sábado, 21 de janeiro de 2017

A Educação Especial trouxe sorrisos à Biblioteca. Muito obrigada!
A 18 de janeiro, celebrou-se o Dia Internacional do Riso. Aproveitamos para destacar os principais benefícios do riso:
- O riso é um comportamento que contribuiu para o nosso bem-estar;
- Reduz o stress;
- Melhora a qualidade do sono,a circulação sanguínea, a respiração e a digestão e até fortalece o sistema imunitário;
- Pode até ser benéfico para a beleza e para a linha, combatendo o aparecimento de rugas, queimando calorias e fortalecendo os músculos abdominais;
- Em termos sociais rir estimula a criação de laços entre as pessoas e até desenvolve o lado mais criativo e apaixonado de cada um.
Fonte: https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle